gilleleje.yoga
RO
STYRKE
BALANCE
Hjertelig velkommen til Gilleleje Yoga som holder til tæt ved havet og i nær kontakt med naturen. Jeg underviser i klassisk Hatha og i Yin Yoga i Gilleleje og i Hornbæk, og om sommeren nyder jeg at undervise udendørs i Smidstrup og i Rågeleje. Hvis du har brug for en instruktør et andet sted i Nordsjælland er du velkommen til at kontakte mig - jeg kommer også gerne ud til dig og dit arrangement.
Det er mit største ønske at videregive glæden ved yoga og det er mit mål at få yogaen ud til så mange mennesker som muligt; både til jer der bor fast heroppe, jer der bor i sommerhus eller til jer der besøger vores skønne by. Glæden opstår når du mærker ro i sindet, samt styrke og balance i kroppen
Håber vi ses - Namasté
WORKSHOPS
HOLD
Jeg har 2 ugentlige hold som du kan melde dig til hos LOF, Gribskov. Derudover afholder jeg 2 workshops om måneden og om sommeren kan du komme til udendørs yoga. Du finder alle hold og workshops på min Facebookside.
ELLER SKIV
FOLLOW ME
PÅ FACEBOOK
MAJBRITT
KRONBORG
EXAM. YOGALÆRER
Jeg er uddannet hos Dansk Yoga i 2017-19, en meget grundig uddannelse på 850+ timer i klassisk Hatha yoga. Jeg er trænet i at tilpasse øvelserne til den enkelte elev og tage hensyn til eventuelle kropslige udfordringer, så alle kan være med. I min undervisning lægger jeg vægt på at styrke nakke, skuldre og ryg, lave balance- og åndedrætsøvelser.
Jeg er endvidere uddannet i Yin yoga fra Sattva yoga i 2020, en 100+ timers uddannelse. Yin yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både den fysiske og energetiske krop, samt på tanker og følelser.
Jeg har derudover deltaget i kurserne Restorativ Yoga og Yoga Nidra hos Sussie Jensen.