gilleleje.yoga
RO ​
STYRKE
BALANCE
Hjertelig velkommen til Gilleleje Yoga.
​
Her kan du finde ro, styrke og balance gennem yoga - tæt på havet og i nær kontakt med naturen. Jeg underviser i Hatha Yoga, Yin Yoga samt Restorativ Yoga i og omkring Gilleleje. Om sommeren rykker vi ud under åben himmel på min terrasse i Smidstrup, på Verdens bedste Skovtur og i Munkerup hus’s skønne have.
​
Mit største ønske er at videregive glæden og velværet ved yoga, både til jer, der bor her fast, jer der har sommerhus heroppe og jer, der besøger vores skønne by. Glæden og velværet opstår, når du mærker ro i sindet, samt styrke og balance i kroppen.
Ud over holdundervisning og fordybelsesklasser, tilbyder jeg Yin Yoga massage - en blid yogabaseret velværebehandling, der hjælper kroppen til at give slip og finde ro.
Jeg tilbyder desuden 1:1 sessioner, som kan være enten en personlig yogatime eller en mere terapeutisk session tilpasset dig og dine behov.
Har du brug for en instruktør eller har du en idé til et arrangement, er du meget velkommen til at kontakte mig - jeg kommer også gerne ud til dig.
​
Jeg håber vi ses - Namasté
Majbritt Kronborg
KLASSER
DROP IN
Udover 8 faste hold hos aftenskolen LOF, og 2 hos DOF, afholder jeg løbende forskellige weekend-drop in klasser samt drop in terrasseyoga m.m. om sommeren. Du vil finde mere info om disse drop in klasser på Facebook, samt under book din klasse..
MAJBRITT
KRONBORG
EXAM. YOGALÆRER
Yoga har for mig været en vej til ro, styrke og balance - noget jeg brænder for at dele med andre.
​
Jeg er uddannet yogalærer hos Dansk Yoga (2017-2019), en grundig uddannelse på 850+ timer i klassisk Hatha Yoga. Her lærte jeg bl.a. at tilpasse øvelserne til den enkelte elev og tage hensyn til eventuelle kropslige udfordringer, så alle kan være med. Jeg underviser idag både almindelige klasser for nybegyndere og øvede, blid Hatha og blid handicap Yoga.
​
Siden har jeg videreuddannet mig i Yin Yoga hos Sattva Yoga (100+ timer, 2021), en smuk og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. Jeg har også fordybet mig i Restorativ Yoga og Yoga Nidra hos Sussie Jensen samt Yoga Nidra I & II hos Sattva Yoga. Du kan derfor booke en 1:1 session med Yoga og/eller Yoga Nidra.
I 2023 afsluttede jeg en uddannelse i Yin Yoga Massage hos Sattva Yoga og tilbyder i dag denne blide, 1:1 yogabaserede velværebehandling. Siden 2024 har jeg desuden været i gang med en 300+ timers uddannelse som Yogavejleder hos Sattva Yoga, hvor jeg arbejder med yoga-filosofi og psykologi, anatomi og fysiologi samt kropsterapeutiske teknikker. Det har givet mig et særligt fokus på balance, velvære og at møde dig dér, hvor du er. Du kan booke en 1:1 session hvor vi sammen finder ud af hvordan du kan bruge yogaen til at få mere nærvær og velvære i dit liv.
​
Før yogaen kom ind i mit liv, boede og arbejdede jeg i 20 år i Tyskland - de sidste 15 år som selvstændig med modeagenturet Danish Daughters i Hamborg. Dengang var jeg optaget af at møde hver kunde dér, hvor de var, lytte til deres behov og skabe løsninger, der gav mening for begge parter. De værdier – autenticitet, nærvær og at gøre mig umage - er stadig kernen i det, jeg gør i dag med Gilleleje Yoga.
Uanset om du er ny eller erfaren, glæder jeg mig til at møde dig på måtten og skabe ro, balance og velvære sammen med dig.